Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1238 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 72,18g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Gallo Salame Italian Dry Salame, 1% Fat Milk, Andalos Pita Bread, Rao's Marinara, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Unico Kalamata Olives. Cena: Golden Corral Spring Rolls (3 Each), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Andalos Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ripsterfer
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