Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 51,49g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: Pecel Sayur, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng, Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Pentol. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Ayam Masak Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Buah Anggur, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
|
|
1365 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annisa Rizka Ardiani
|