Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 58,31g | Carbh: 157,05g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Best Foods Real Mayonnaise, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Gardein Savory Stuffed Turk'y, Cooked Green String Beans (from Fresh), Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Japanese Persimmons, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 20 horas y 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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