Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 121,46g | Carbh: 68,52g.
Desayuno: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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