Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 49,99g | Carbh: 113,06g.
Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Predilecta Milho Verde em Conserva, Aurora Costela Suína, Alface, Beterraba Cozida, Farinha de Milho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: 3 Corações Café Tradicional, Salada de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Predilecta Ketchup Tradicional, São Vicente Queijo Minas Artesanal. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Banana. más...
|
|
344 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nathaliabhott
|