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Little gain this week stress I think
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 33,30g | Carbh: 159,41g.
Desayuno: Tesco Raspberry Jam, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Bananas, Tea with Milk. Almuerzo: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Tea with Milk, Asda Rich Tea Biscuits. Cena: Olive Oil, Water , Sainsbury's Cheddar Cheese, Vegetable Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dried Pineapple. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Exercise - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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