Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 71,98g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Mamão Papaia, Regina Queijo Coalho Espeto, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bakers & Chefs Batata Palha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quero Molho de Mostarda, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Bumba Meu Pão Peta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah_hari
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