Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 46,03g | Carbh: 116,51g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Potato Salad, Pringles Original Potato Crisps, Austin Variety Pack Crackers (Cheese Crackers with Peanut Butter, Toasty Crackers with Peanut Butter, Cheese Crackers with Cheddar Cheese), Checkers Cheese Champ. Cena: Skinless Chicken Breast, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Campbell's Cream of Mushroom with Roasted Garlic Condensed Soup. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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