Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 77,60g | Prot: 153,02g | Carbh: 195,00g.
Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Sumedang, Dada Ayam. Cena: Sate Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kemas85
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