Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 97,11g | Prot: 101,29g | Carbh: 311,74g.
Desayuno: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, La Costeña Salsa Arriera , Papa Cocida, Huevo Revuelto, Lala Yoghurt, Kellogg's Barra +Proteína Calcio. Almuerzo: La Huerta Elote en Grano, La Costeña Salsa Verde, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Amarillo. Cena: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Marinela Napolitano, La Costeña Salsa Verde, Bionda Queso Panela que Funde, Del Hogar Totopos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Galleta. Pasa Bocas / Otros: Chicle. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|