Diario de akitsueee, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1613 kcal Grasa: 75,74g | Prot: 51,77g | Carbh: 189,49g.   Desayuno: 蘋果, 連珍 芋泥球, 總統牌 無鹽奶油, Subway 黑巧克力餅乾. Almuerzo: 雞蛋(整個), 小籠包, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Cena: 炒米粉, 18度C 85%生巧克力, 義美 蝦捲, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 香蕉, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Pasa Bocas / Otros: Cupetit 堅果伯爵茶磅蛋糕, 巧克力粒曲奇餅. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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