Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 149,86g | Carbh: 280,75g.
Desayuno: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Меридиан Морской Коктейль, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, для Внучат Брусника Протертая с Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|