Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 58,86g | Prot: 66,21g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Milch (Vollmilch), Kaffee, Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Matsoni Joghurt 3,2%, Rosinen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Walnüsse. Almuerzo: Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Mandarine, Aldi Salami, Butter, Jean Luc Baguette Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dana Eff
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