Diario de alohaerba92, 29 nov. 23

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73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1404 kcal Grasa: 29,53g | Prot: 76,41g | Carbh: 207,35g.   Desayuno: Banana MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Mandorle Alesto MIO. más...
2623 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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