Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 74,59g | Carbh: 146,70g.
Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочный, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Merienda: Snaq Fabriq Snaqer. Cena: Пятерочка Плов с Курицей. Después de la Cena: Trec Nutrition Whey 100, Киви, Магнит Грейпфрут . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fandartika
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