Diario de CacoPunk, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1573 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 172,29g | Carbh: 140,02g.   Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Pullman Rap10 Fit, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abobrinha, Pepino Japonês, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Maçã, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Growth Supplements Barrinha Churros. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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