Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 112,62g | Prot: 105,86g | Carbh: 272,56g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ei, Butter, Aldi Karottenbrötchen. Cena: Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Avocado, PBN Whey Protein Vanilla, Äpfel, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Douceur Schoko-Lebkuchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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