Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 30,02g | Prot: 96,51g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина . Almuerzo: ВкусВилл Клюква Вяленая, Изюм, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|