Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 64,26g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Winogrona, Kotlet Rybny, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajecznica, Chleb Tostowy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Czerwona Papryka, Kinder Kinder Niespodzianka (20g). Almuerzo: Banan, FruVita Jogurt Pure Banan Gruszka Mango. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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