Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 89,03g | Carbh: 165,98g.
Desayuno: Mustard, Kroger Chopped Onions, Turkey Burger, Coffee. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Hy-Vee Blueberry Greek Yogurt. Cena: 2% Fat Milk, Apples , Green Giant Creamed Spinach. Pasa Bocas / Otros: Planters Honey Roasted Cashews (42g). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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