Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 176,28g | Carbh: 266,41g.
Desayuno: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Liza Maionese tipo Caseira, Feijão Vermelho, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Belvita Bom Dia Avelã e Cacau, Banana Prata, optimum, leite desnatado. Pasa Bocas / Otros: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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