Diario de DeeceMc, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
335 kcal Grasa: 16,35g | Prot: 11,64g | Carbh: 37,37g.   Desayuno: Beatrice 0% Skim Milk. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws (Bag), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
2371 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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