Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 136,77g | Carbh: 53,19g.
Desayuno: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок, Магнит Чеснок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царица Морей Салат из Морской Капусты "Классический" , Байкальский Творог 2%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Морковь, Дикси Кабачок, Лук, Магнит Чеснок , Яйцо Куриное, Укроп. Cena: Молоки, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliDr1304
|