Diario de alohaerba92, 30 nov. 23

80,5
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
2117 kcal Grasa: 42,69g | Prot: 126,56g | Carbh: 300,86g.   Desayuno: Miele Acacia Piemonte MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Cena: Miele Acacia Piemonte MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Ferrero Ferrero Rocher, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Mandorle Alesto MIO. más...
2558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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