Diario de Privalich, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1814 kcal Grasa: 43,93g | Prot: 119,41g | Carbh: 237,06g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Almuerzo: Компот, Куриные Грудки, Макароны с Маслом. Cena: Компот, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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