Diario de lottsila, 30 nov. 23

I’m so surprised! 😱But so happy! 🤗 I took my clothes off when weighing today, so I think that helps.
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1332 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 56,41g | Carbh: 145,84g.   Desayuno: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Grapes, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Almuerzo: Publix Sugar Cookie with Sprinkles . Cena: Great Value 100% Apple Juice, Ortega Original Taco Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Dum Dum Lollipop, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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