Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 109,93g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Hacendado Cereales con Achicoria, Milbona Leche Desnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Copos de Avena , Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Zanahoria, Auchan Broculi al Natural, Hacendado Merluza Rebozada. Cena: Hacendado Zanahoria Rallada, Mercadona Atún Natural, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Mercadona Atún Natural, Hacendado Zanahoria Rallada, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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