Diario de jimmyo152, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1005 kcal Grasa: 35,80g | Prot: 63,94g | Carbh: 106,14g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potato Blend, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Bananas . Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). más...
3459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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