Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3344 kcal
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Grasa: 75,61g | Prot: 229,64g | Carbh: 429,15g.
Desayuno: ハチ食品 たっぷりカルボナーラ 285, オーマイ パスタ, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: 干し芋, AJINOMOTO こだわり三元豚のとんかつ, 大福, CGC ごまドレッシング, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, サミット ヒレカツ, カンロ 濃い贅沢 金のミルク. Cena: UHA味覚糖 ぷっちょ, オリーブオイル, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ, ゆで卵, 卵とじスープ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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