Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 67,08g | Prot: 77,40g | Carbh: 300,01g.
Desayuno: Hatari Malkist Original, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Kent Protein Bubuk Protein, Minyak Wijen, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Spesial Sosis, Nasi Putih. Cena: Pempek Kapal Selam, Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Kismis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novaazizah1400
|