|
Vrijdag / weegdag: 62,5 kg.
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 123,14g | Prot: 117,34g | Carbh: 225,97g.
Desayuno: Milbona Karnemelk, Water, Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Divers Koffie Gemalen, Water. Almuerzo: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., Speculaas, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Witte Bol, AH Boerenkaas Belegen 48+, Milbona Karnemelk. Cena: Zaanse Mosterd Mayonaise, Water, Uien, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus Classic, Harvest Basket Franse Friet, ? Gehaktbal (van Dries). Pasa Bocas / Otros: Snack Day Ribble Cheese Onion Flavour, Hero Cassis Zero, Lidl Geschrapte Worteltjes, Fin Carré Puur Hazelnoot, Fin Carré Witte Chocolade, Water, Divers Koffie Gemalen, Water, AH Gevuld Speculaas, Divers Koffie Gemalen, Water. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|