Diario de tovarishArtem, 01 dic. 23

8км трусца
6×60 спринты
2км заминка
всё под дождём,по началу дискомфортно,а после2/3дистанции кайфы.насквозь мокрый,но довольный, со стадиона отбыл восвояси.

добра и мира вам,люди!

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.