Diario de mushroomann, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 47,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1571 kcal Grasa: 54,68g | Prot: 45,63g | Carbh: 227,84g.   Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Jacobs Choco 4 в 1. Almuerzo: Астория Соус Сырный, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич с Креветкой, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Сад Салат Листовой, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Щи с Курицей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Сухофрукты, Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги Воздушные Цветные, Milka Gingerbread Taste, Schogetten For Kids, Haas Витамин с, Lactofit Пробиотик Желтый. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mushroomann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.