Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 90,62g | Prot: 109,26g | Carbh: 223,78g.
Desayuno: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Clara de Ovo, Turma da Mônica Maçã (135g). Almuerzo: Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral. Cena: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Lacta Bombom Ouro Branco, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Pasa Bocas / Otros: Frutos da Terra Gergelim Preto, Lacta Bombom Ouro Branco , Quaker Aveia em Flocos, Melão, Ovo, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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