Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 113,32g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: Banana, Black Skull Whey. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianaferreirass
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