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Progres Minggu ke-7
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 38,23g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Mangga, Tumis Sawi Putih. Almuerzo: Rendang, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de noviyuu
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