Diario de Gallina82, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
2076 kcal Grasa: 104,29g | Prot: 158,12g | Carbh: 140,58g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: Jason's Deli Big Chef Salad. Cena: Stir Fried Vegetables, Turkey Bacon, Green String Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt = Vanilla, Bananas, Chunky Peanut Butter (with Salt), Apples , Cuties Clementines. más...
3045 kcal Ejercicio: Conduciendo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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