Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 135,59g | Carbh: 301,83g.
Almuerzo: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Renata Macarrão Gravata, Danone Yopro Chocolate Shake, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Fugini Passata Rústica, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Quatá Leite Condensado Semidesnatado, Toddy Achocolatado, Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado , Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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