Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 107,40g | Prot: 133,39g | Carbh: 170,35g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Protein Rex Lamington Milky, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Сыр Легкий 15% Нарезка, Арахисовая Паста Классическая, Соус Горчично Медовый, Каравай Хлеб Диетический Английский, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Protein Cookies Шоколад, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Американо, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Аквион БАД Прегнотон. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|