Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 117,33g | Prot: 84,99g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Зеленый Чай, Изюм, Сметана 20%, Творог, Обычные Блины, Печень Трески, Sonko Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира). Almuerzo: Зеленый Чай, Евразия Ролл Красный Дракон. Cena: Сало, Сметана 20%, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Печеное Яблоко, Яготинська Ряженка 4%, Alpro Йогурт Клубничный, Банан, Mt. Capra Протеин . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katlight
|