Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 85,47g | Prot: 149,41g | Carbh: 115,61g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Mazzetti Бальзамический Соус, Аквамарин Печень Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо. Almuerzo: QNT Prime Whey Vanilla , Магнит Банан. Cena: Рис Вареный, Семга. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|