Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 74,11g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread, Trader Joe's Maple Bourbon Flavored Glazed Uncured Ham, Turkey Drumstick (Skin Eaten). Almuerzo: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ore-Ida Steak Fries, Publix Cuban Sandwich. Cena: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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