Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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242 kcal
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Grasa: 6,57g | Prot: 11,77g | Carbh: 30,72g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Extra Pão Francês . más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanna.moreira
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