Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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36 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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321 kcal
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Grasa: 11,69g | Prot: 43,75g | Carbh: 7,98g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Щи с Курицей, Фруто Няня Пюре из Брокколи. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спортсемнка, комсомолка и вообще...
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