|
74 см
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 27,87g | Prot: 114,42g | Carbh: 204,92g.
Desayuno: Помидоры Черри, Авокадо, Ленивая овсянка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Куриное Филе, Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка. Cena: Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Siberian Nutrogunz Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
степп платформа - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|