Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 126,76g | Carbh: 294,70g.
Desayuno: Milk Latte Fermentato, Vit4ever Collagen, Alpina Formaggio Fresco Classico, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Succo di Limone, Milk Latte Fermentato, Molino Rossetto Farina di Avena (Molino Rossetto) 🥞, Novi Cioccolato NOVI 88% CACAO - VIGOROSO🍫, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Mela. Almuerzo: Funghi Cardoncelli 🍄, Scotti Pasta Venere, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Orogel Minestrone Leggerezza, Alpina Formaggio Fresco Classico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Domenica albume e fegato 🥩 🎃, Lidl Funghi Champignon, Bennet Pomodori Piccadilly, Peperoni Rossi Dolci, Zucca 🎃, Sedano , Aglio. Cena: Prozis Chia Seeds, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Alpina Formaggio Fresco Classico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Prozis Olio di Cocco Biologico, Aglio, Funghi Cardoncelli 🍄, Bennet Pomodori Piccadilly, Finocchio Cotto 🥬, Esselunga Cipolle Dorate, Sedano . Pasa Bocas / Otros: 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Step - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 45 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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