Diario de alohaerba92, 03 dic. 23

80
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
1605 kcal Grasa: 35,84g | Prot: 128,34g | Carbh: 188,74g.   Desayuno: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Almuerzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pasa Bocas / Otros: Bauli Cornetto, Lidl Brezel. más...
1881 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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