Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3343 kcal
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Grasa: 192,51g | Prot: 117,76g | Carbh: 278,38g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Macine. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Finocchio, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Polpette di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Sugo ai Crostacei, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Il Braciere Fettine di Formaggio Fuso con Cheddar, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Cheesecake. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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