Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 95,13g | Prot: 122,99g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Monster Ultra, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Cena: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Gut & Günstig Back Kakao, Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Cherry Tomatoes, K-Bio Speisequark Magerstufe, Star Dado Funghi Porcini, Vita2you Xanthan Gum, Bodylab24 Liquid Egg White, Deutschesee Thunfisch in Aufguss, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, REWE Blumenkohl, Kikkoman Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Gut & Günstig Back Kakao, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Harzer Harzer Käse, Edeka Grünkohl, Gut & Günstig Back Kakao, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Kaufland Bio Walnusskerne, Lidl Radieschen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de powermilla
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