Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 100,80g | Prot: 84,84g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Ei, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milch 1,5%. Cena: Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Blütenhonig, Tee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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